会飞的鱼

2014-3-17孔国军 阅读(4709)评论(0)

  避免微信朋友圈沦为垃圾场的三建议 微信朋友圈正在沦陷为垃圾场，标题党，重复性内容，非“朋友圈”内容，正在蔓延着整个朋友圈。如若微信朋友圈不是搭上了移动互联网这辆顺风车，迟早会衰退成“冷静期的微博”，甚至其价值还不如冷静期的微博； 我们先来解析下，什么是朋友圈？我们可以简单的理解为，基于朋友之间的圈子，朋...

2012-9-3孔国军 阅读(4436)评论(0)

第一阶段： 未曾出声先练气。研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (1)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花...